Kostenloser Sport in der City
Das schöne Wetter sportlich ausnutzen

Kostenloser Sport in der City

Bei schönem Wetter juckt es viele Menschen in den Fingern bzw. in den Beinen sportlich aktiv zu werden und draußen zu trainieren oder joggen zu gehen. In Augsburg gibt es im Sommer viele Möglichkeiten. Warum also nicht die Trainingseinheit nach draußen verlegen? Erfahrt, an welchen Orten ihr im Sommer trainieren könnt.

Seit Juli 2019 ist Augsburg mit dem weltweit einmaligen und über 800 Jahre alten Wassermanagement-System Unesco-Welterbe. Wer die Welterbe-Stadt Augsburg erkunden möchte, kann dies zum Beispiel gesund mit unseren Joggingstrecken entlang der Welterbe-Objekte tun. Dabei könnt ihr die Kanallandschaften, Wassertürme und Wasserwerke joggend (oder natürlich auch gehend) erkunden. Die Strecken sind unterschiedlich lang und auch für Anfänger geeignet. Alle vier Strecken könnt ihr euch als gpx-Datei auch aufs Handy herunterladen.

Joggen, Laufen oder Walken gehören zu den beliebtesten, kostenlosen Sportarten. Im Siebentischwald und dem angrenzenden Stadtwald kommt ihr auf eure Kosten. Am Rande des Waldes gelegen, bietet die Sportanlage Süd einen guten Ausgangspunkt für Waldläufe. Von hier führen euch drei beschilderte Routen über 3, 5 oder 8 Kilometer durch den Wald. Für einen schönen Spaziergang oder zum Walken ist der Stadtwald mit über 210 Kilometer Wegenetz bestens geeignet.

Am Lech entlang gibt es aber auch schöne Fahrradwege. Wenn ihr nicht in Hochzoll oder Lechhausen wohnt, könnt ihr ganz entspannt durch den Siebentischwald und am Hochablass vorbei an den Kuhsee radeln. Kostenlos und in der Natur sind ebenfalls die Trimm-Dich-Pfade, die ihr mit eurer Rad- oder Joggingrunde verbinden könnt. Und nach dem Workout an den vielfältigen Geräten des Trimm-Dich-Pfads am Kuhsee, welcher über 18 Stationen und z.B. über eine Pedalostrecke verfügt, darf ein Sprung ins Wasser natürlich nicht fehlen!

Die Joggingstrecken führen euch mitten durch die Stadt am Herkulesbrunnen vorbei

Der Kuhsee ist immer erfrischend – egal, ob nach dem Radeln oder Laufen.

Ab 4. Juni könnt ihr im Freibad in Lechhausen gleich weiterschwimmen. Neben einen über 100m² großen Bereich für Kleinkinder gibt es auch ein Schwimmbecken, in dem ihr eure Bahnen ziehen könnt. Das Freibad ist zwar nicht beheizt, dafür aber den ganzen Sommer über kostenlos und täglich geöffnet.

Wer möchte kann im Juli nach dem Laufen noch eine Runde Yoga einlegen: Beach-Yoga findet im Juli jeden Freitag-, Samstag- und Sonntagmorgen auf dem Martin-Luther-Platz statt und ist ein kostenloses Angebot für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen.

Lust auf Bewegung, aber mal etwas anderes als schwimmen, joggen oder  Yoga? Wie wäre es mit Tanzen – und zwar unter freiem Himmel? Schließlich ist Sommer. Bis zum 16. September verwandelt sich die Innenstadt bei Swing in der City wieder in ein Freiluft-Tanzstudio: Schaut vorbei und entdeckt die wunderbare Welt von Boogie Woogie, West Coast Swing und Lindy Hop! Swing in der City ist ebenfalls ein kostenloses Angebot, bei dem es immer erst einen Schnupperkurs für alle Anfänger und Interessierten gibt und direkt im Anschluss eine All-Level-Session.

Alle Orte auf der Karte

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Bildnachweis

Herkulesbrunnen: Ruth Plössel

Swing im Kö: Nina Hortig